Que reações o suor pode provocar na pele?

Embora o suor não seja classificado como um alergénio por si só, a transpiração excessiva provoca reações cutâneas como manchas vermelhas, dermatite ou urticária. Esta irritação na pele também pode piorar devido ao stress ou à ansiedade e, embora seja muito comum em bebés ou crianças, muitos adultos também sofrem dela hoje em dia. Descubra alguns conselhos para evitar estas reações cutâneas.

Existe realmente a alergia ao suor?

A alergia ao suor é uma reação excessiva à transpiração da nossa pele. Mas é importante realçar que o suor não é considerado um alergénio e não pode ser denominado como tal.

Este problema geralmente aparece em pessoas com peles muito sensíveis que já sofrem de algum tipo de doença cutânea. Nestes casos, o suor ativa ou acelera uma reação alérgica na pele, mas não é a causa. A origem destas alergias pode ser encontrada na roupa, no desodorizante, no detergente que usamos, etc.

Doenças agravadas pelo suor

Dermatite atópica. Muitas pessoas têm uma pele mais sensível e com maior predisposição para a dermatite atópica. Nestes casos, o suor contribui para uma maior irritação em zonas como o rosto, cotovelos, pulsos ou dobras (onde o suor é mais propenso a ocorrer). Os sintomas são muito incómodos e, devido à inflamação e comichão, podem ocorrer feridas devido à fricção/coçar.
Urticária. Geralmente aparece nas costas, peito, braços ou pernas com pápulas avermelhadas muito características que produzem uma comichão forte. Desaparecem de forma natural e duram menos de 24 horas.
Disidrose. Esta erupção aparece nas mãos ou nos pés através de bolhas cheias de líquido que criam uma sensação muito incómoda de queimadura. Para tratá-la, é muito comum o uso de cremes dermatológicos que hidratam e suavizam a pele.

Que tipo de sintomas podem aparecer?

As reações ao suor na pele podem aparecer em qualquer idade, embora sejam geralmente mais comuns nos bebés, crianças ou pessoas mais idosas. Estas erupções causadas pela transpiração excessiva aparecem em zonas do corpo muito específicas; as zonas mais comuns são o tórax e as extremidades. Preste atenção aos sintomas!

Sensação de inchaço, queimadura e comichão na zona.
Pequenas pápulas ou erupções cutâneas.
Formação de crostas à volta das pápulas ao coçar.
Placas avermelhadas nas zonas expostas.
Estes sintomas também podem ser acompanhados de excesso de salivação, palpitações, dor abdominal ou de cabeça.

As reações costumam desaparecer em poucas horas e vão diminuindo à medida que a temperatura corporal se estabiliza. Se os sintomas persistirem durante mais tempo, é aconselhável consultar rapidamente um médico.

Conselhos para prevenir reações devido ao suor na pele

Sobretudo durante o verão e em regiões de muito calor e humidade, é recomendável seguir algumas orientações para prevenir estas reações incómodas:

Manter a pele limpa e bem hidratada. O aloé vera será o melhor aliado para ajudar a regenerar e a acalmar a zona. Os especialistas também recomendam o uso de produtos para peles atópicas, se necessário.
O episódios de stress ou ansiedade podem agravar as reações cutâneas.
Para praticar desporto, a melhor alternativa é usar roupa respirável. E se estiver folgada, melhor ainda!
Evitar perfumes, detergentes fortes ou produtos químicos que possam agravar a sensibilidade da pele.
Os duches de água morna ou fria ajudam a acalmar a pele e diminuem a temperatura corporal.
Não usar tecidos sintéticos. Se possível, use roupas de materiais naturais e respiráveis, como o algodão ou o linho.
A proteção solar é essencial. As queimaduras solares são um grave perigo para a nossa pele. Atualmente, existem muitos protetores solares que também ajudam a manter a pele hidratada.
Cuidado com os desodorizantes! Muitos dos desodorizantes do mercado são elaborados à base de componentes agressivos. A melhor alternativa são os produtos naturais.

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