Conselhos para acalmar a dermatite atópica
As pessoas que sofrem de dermatite devem cuidar da sua pele de forma específica, seguindo alguns hábitos diários para evitar surtos inesperados. Se este é o seu caso, não perca o nosso último post, onde lhe mostramos alguns conselhos essenciais para acalmar a dermatite atópica.
O que é a dermatite atópica?
Em primeiro lugar, é importante saber a que nos referimos quando falamos de dermatite atópica. Trata-se de um transtorno cutâneo semelhante a um eczema que se manifesta sob a forma de surtos ou erupções cutâneas, inchaço, comichão e vermelhidão da pele.
A dermatite atópica, de caráter crónico, ocorre normalmente em pessoas com alergias e é um transtorno que pode começar a manifestar-se durante o primeiro ano de vida. No entanto, também pode ocorrer em qualquer momento da idade adulta.
Como é que as mudanças de estação afetam esta patologia?
A dermatite atópica pode melhorar ou piorar em determinadas épocas do ano, embora nem todas as pessoas que sofrem dela apresentem os mesmos sintomas nem a mesma evolução. No verão, por exemplo, a dermatite atópica tende a melhorar nos doentes que tomam banho no mar, pois a humidade e o sal reduzem a vermelhidão e a sensação de ardor própria desta patologia. No entanto, a exposição prolongada ao sol sem proteção ou a transpiração excessiva podem ser prejudiciais e intensificar a comichão.
Por outro lado, no inverno é comum a dermatite atópica agravar-se devido à desidratação da pele causada pelo frio seco.
Causas da dermatite atópica
Embora não haja consenso científico sobre as causas da dermatite atópica, existem diferentes teorias que podem explicar porque é que esta afeta mais umas pessoas do que outras. Uma delas é a predisposição hereditária para os quadros alérgicos, uma vez que a dermatite atópica está intimamente relacionada com patologias como a rinite alérgica.
Por outro lado, a dermatite atópica é uma reação que pode ser causada por alterações no sistema imunitário ou na própria pele. De facto, em muitos doentes com dermatite atópica observa-se uma falta de proteínas que ajudam a reforçar a proteção da pele contra agentes externos.
Finalmente, há uma série de condicionantes que podem favorecer o aparecimento de episódios de dermatite atópica de forma pontual, como o stress, o uso de roupa de lã ou tecidos acrílicos, assim como a transpiração excessiva.
Como posso saber se tenho dermatite atópica?
Reconhecer a dermatite atópica é relativamente simples, uma vez que os sintomas que provoca são geralmente facilmente identificáveis:
- Vermelhidão da pele em zonas como mãos, pés, pulsos, tornozelos, joelhos, cotovelos, pálpebras e até mesmo o couro cabeludo.
- Comichão muito forte que costuma piorar à noite.
- Formação de pequenas crostas que, se infetadas, podem chegar a supurar.
- Pele com aspeto muito seco, gretada e escamosa.
Remédios para acalmar a dermatite atópica
É de notar que a dermatite atópica não tem um tratamento médico preventivo, mas existem certas ações que pode realizar para aliviar os sintomas que produz. Consoante a gravidade, pode empreender uma ou várias das seguintes recomendações:
Banhos ou duches curtos com água morna
A manutenção de uma boa higiene é essencial para minimizar os sintomas de dermatite atópica. É portanto aconselhável tomar banhos ou duches com água morna e durante não mais de 10 minutos, para evitar o contacto excessivo com a água.
Manter a pele hidratada e as unhas curtas
Para além da higiene, é fundamental hidratar a sua pele. Para o fazer, pode utilizar cremes e óleos hidratantes, de preferência para peles sensíveis. Também é preferível manter as unhas curtas para evitar lesões na pele causadas pelo coçar para aliviar a comichão.
Use sabonetes neutros
É aconselhável usar sabonetes, cremes e óleos com pH neutro ou que sejam dermatológicos, para que a pele não sofra uma reação mais acentuada perante os agentes químicos externos.
Uso de anti-histamínicos ou corticoides
Uma das melhores formas de combater a comichão causada pela dermatite atópica é o uso de anti-histamínicos, embora devam ser sempre prescritos. E, quando a reação é mais grave, o médico pode optar por prescrever corticoides para reduzir os sintomas.
A dermatite atópica é uma patologia que na maioria dos casos não é grave, mas é muito incómoda. Pode estar relacionada, em muitos casos, com quadros alérgicos que devem ser detetados para atuar sobre eles e reduzir a vermelhidão e a comichão que causam na pele.
Por outro lado, no caso de sofrer de dermatite atópica, deve adaptar as suas rotinas de forma que a prevenção seja máxima, especialmente em épocas de calor ou frio extremos em que os sintomas podem ser agravados. Por exemplo, use roupas respiráveis e evite a exposição excessiva tanto ao calor como ao frio.
E, se a reação for muito forte, é melhor consultar um especialista em dermatologia que irá prescrever tratamentos mais intensivos ou, em conjunto com o alergologista, determinar a melhor forma de proceder de acordo com a casuística individual de cada paciente.
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