Como atuar face a uma crise alérgica?
Conhecer os diferentes sintomas de uma reação alérgica leve ou aguda pode fazer toda a diferença para o doente, sobretudo se estivermos a falar de um choque anafilático. O tempo de reação é extremamente importante em casos graves de asma ou anafilaxia, pois alguns minutos e uma ação correta salvarão a vida da pessoa se esta correr perigo. Se é uma pessoa com alergia ou conhece alguém que sofra dela, não perca nenhum detalhe e saiba como agir face a uma crise!
O primeiro passo: evitar a exposição a alergénios
Embora hoje em dia os tratamentos contra a alergia sejam realmente eficazes, o melhor remédio ainda é evitar o alergénio, ou seja, se uma pessoa sofre de alergia ao pêssego, o melhor conselho para evitar uma crise alérgica é evitar a sua ingestão (dieta de exclusão). Embora pareça um conselho simples ou fácil de aplicar, não é tanto assim quando falamos de pólen ou ácaros. No caso da alimentação, pode ser um pouco mais simples, mas deve prestar-se a mesma atenção já que, muitos produtos podem conter pequenos vestígios do alimento em questão.
Quando é necessário ir às urgências?
Existem reações como a urticária, a dermatite ou a rinite que não são graves. Nestes casos, não será necessário ir às urgências, o melhor é esperar pacientemente que os sintomas diminuam pouco a pouco. Se aparecer inflamação no rosto, garganta, se a pessoa tiver febre alta ou problemas respiratórios e estes não desaparecerem, é necessário ir a um hospitalar o mais rápido possível. No caso de anafilaxia ou crise asmática grave, não há dúvidas: a ida às urgências deve ser imediata.
Resumo das reações mais comuns
Para que reconheça rapidamente os sintomas, apresentamos um pequeno resumo das reações mais comuns, para que possa identificar qual é a alergia:
➤ Asma alérgica: ocorre inflamação nos brônquios e há episódios de dificuldade respiratória, tosse e ruídos torácicos sibilantes (apitos ou sibilos ao respirar).- Rinite: inflamação na mucosa nasal que produz comichão e mucosidade.
➤ Urticária: aparece na forma de inchaços, manchas vermelhas, pápulas inflamadas que também causam comichão.
➤ Dermatite alérgica: inflamação em determinadas zonas do corpo, costuma aparecer de forma crónica.
➤ Alergia alimentar: Alergia alimentar: os sintomas provocados por uma alergia alimentar geralmente manifestam-se alguns minutos ou horas após a ingestão do alimento. As reações mais comuns vão desde urticárias, eczemas, inchaço em certas partes do corpo até problemas digestivos (vómitos, dores abdominais, náuseas…) e também tonturas ou dificuldade em respirar.
➤ Conjuntivite alérgica: olhos vermelhos e chorosos, comichão, lacrimação constante…
Conselhos para agir durante uma crise alérgica
Existem algumas recomendações médicas que devem ser conhecidas e tidas em conta quando uma pessoa, sobretudo crianças, sofre de uma crise de alergia.
- Não entre em pânico. A ansiedade e o nervosismo são os piores inimigos das alergias. Nestes momentos, principalmente quando falamos dos mais pequenos, devemos tentar tranquilizar a pessoa. Se, por outro lado, suceder-lhe a si quando estiver sozinho, lembre-se: respire fundo e tente acalmar-se durante alguns minutos.
- Quais são os sintomas? São graves, leves…? As reações são a indicação mais verdadeira da gravidade de uma crise. Se são reconhecíveis e um especialista recomendou um tratamento específico, é o momento de aplicá-lo. Pelo contrário, se forem desconhecidos e se se prolongarem no tempo, não hesite, vá às urgências.
- Tem febre? Nestes casos, também é necessário verificar a febre. Se for muito alta e não baixar em poucas horas, é melhor ir a um centro de saúde.
- Verificar e anotar o que a pessoa comeu, bebeu ou tocou. É muito importante lembrar e, nestes casos, anotar o que desencadeou a alergia. Para quem não tem alergia conhecida, um bom conselho é escrever o que comeu nesse dia, se usou um perfume ou gel diferente, se comeu em algum restaurante exótico, etc.
Nos casos de alergia grave…
- Avisar rapidamente os serviços de emergência. Cada minuto conta. Durante a chamada de emergência, facultar dados e informação clara sobre o estado do paciente, também é aconselhável avisar se a pessoa ingeriu algum tipo de medicamento.
- Não dar de comer nem de beber. Durante uma crise alérgica, a ingestão de alimentos ou bebidas pode causar engasgamento, sobretudo em alergias que podem causar inflamação na garganta ou nas vias respiratórias.
- A posição é importante nestes casos. Para facilitar a respiração, é conveniente afrouxar a roupa e levar a pessoa para um local tranquilo, onde possa respirar com facilidade. Virado para cima ou de lado, são as melhores posições.
- Casos de anafilaxia. Primeiro, perguntar à pessoa se utiliza epinefrina, se for assim, ajudar o afetado a utilizá-la. Se os sintomas indicarem um choque anafilático, a injeção deve ser dada de imediato.
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